نظرات ياداشت خطرات و ضررهاي تمرين بيش از حد (بيش از 1.5 ساعت در روز )

نظرات : 0 خصوصي ، 1 عمومي

نام:

ايميل:

سايت:

مشخصات شما ذخيره شود.

متن پيام :
حداکثر 2000 حرف

كد امنيتي:

اين پيام به صورت خصوصي ارسال شود.

+ عرفان

سلام در کل خوبه من فک ميکردم در مورد نحوه تمرين توضيح دادي